随着石家庄疫情的反复，

核酸检测已经成为了一种常态，

我们在配合做核酸工作的同时，

也别忘了做好防护，

保护自己。

和绘家青年公寓一起来看看，

做核酸检测，

这些防护细节你注意了吗?

　　采样前

　　①携带个人身份证件或户口本等，按规定时间前往核酸检测点;

　　②多准备几个备用口罩，注意及时更换;

　　③为了避免呕吐等情况，采样前2小时请勿进食;采集前30分钟请勿吸烟、喝酒、嚼口香糖等，以免影响检测结果。

　　采样过程中

　　①提前扫码登记预约，亮码检测;

　　②排队过程中全程规范佩戴口罩;

　　③听从现场工作人员安排，不聚集、不交谈，保持一米以上安全距离;

　　④临近检查时减少吞咽，不做清嗓子的动作;

　　⑤放松心情，核酸检测取样时可对受检者造成一定的不适感，在检测前建议尽量放松。不适感在检测完成后很快可以消退，因此不必过于担忧。

　　⑥口咽拭子检测时，头后仰，要张口发出“啊～～”的音，采样后应立即戴回口罩;鼻咽拭子检测时，要抬头，放松，拭子到达鼻咽部时，采样人员会稍作停留，旋转几圈后迅速退出;

　　⑦采样过程中如出现不适，想要咳嗽、打喷嚏时，应使用纸巾或手肘遮掩;

　　⑧检测过程中不要触碰检测台等物品及采集人员防护服，也不要将任何物品放在采样台上。

　　采样后

　　①出现鼻腔出血、干呕、疼痛、呕吐、恶心等不适症状，一般情况下，会在检测结束后缓解，严重者建议留院观察30分钟后离开;没有严重不适者检测后立即离开采样点，不要停留、询问或交谈;

　　②应注意手部卫生，有条件者用消毒纸巾、免洗手消毒液擦拭双手，戴上备用口罩，将废弃口罩投入指定的医用垃圾袋;

　　③尽量不乘坐公共交通工具，可步行或骑行。